石田ゆり子 美容法・スキンケア法・アンチエイジング法・ダイエット法・健康法のまとめ☆かわいすぎと話題の女優の美しい若さの秘訣は?趣味の水泳や愛用化粧品&メイクなどもご紹介いたします♪

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石田ゆり子さんこだわりの美容法&ダイエット法、健康法など美しさの秘訣をご紹介しております☆

これまでに数々の有名ドラマに出演している女優「石田ゆり子」さん。

近年では、大人気ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ(逃げ恥)」で新垣結衣さんの伯母さんの役を演じるなど、ますますの活躍を見せていてます。

個人的には天海祐希さんと共演するフジテレビの『スナックあけぼの橋』のチーママ役がお気に入りです♪

石田ゆり子さんの場合はお若いころもきれいでしたが年齢を重ねてなおより輝くという、黒木瞳さんと同じくある意味遅咲きといえる方。

女優として大活躍の彼女ですが、最大の近年のブレイクの理由として話題になっているのが石田ゆり子さんの奇跡のアンチエイジングぶりです☆☆☆

そんな『奇跡の47才』と言われる彼女にはやはりこだわりのある美容法やダイエット法があるようですよ!

石田ゆり子さんは、40代になった今でも透明感のあるツルツルの美肌で、憧れていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?

そこで今回はこちらのブログで、石田ゆり子さんが愛用している美容法や愛用化粧品の紹介など、気になる美容の秘訣をご紹介します♪

石田ゆり子さんの美容法は?

疲れが肌にでているときに行っているのが、白湯を飲んだり、入浴時間を多くとったりして、とにかく体全体を温めているそうです。

そして仕事柄、外食することが多いので、家にいるときは自炊することを心掛けている石田ゆり子さん。

米は玄米で、納豆と卵、小松菜、豆乳をほとんど毎日摂っていると言われています。

さらに、美容のために石田ゆり子さんがしているのが、「インターフェース×モナリザ・アミュ」と言う超音波の美容器。

1秒で100万回振動する超音波の美容器は、血液やリンパの改善、さらにくすみを取り除き、肌トーンを明るくしてくれると言った効果があり、石田ゆり子さんの美しい肌は、これのおかげかもしれませんね♪

石田ゆり子さんのスキンケア法は?

夜のクレンジングの際には、クリームクレンジングを使い、手で温めてから、マッサージしていくように落としていくそうで、仕上げには冷水で肌をひきしめているそうです。

さらに洗顔する際には、必ずぬるま湯で行うと言う石田ゆり子さん。

ぬるま湯は30度~32度程度に設定をして、手の平で顔の中心、内側から外側を20回程すすぎ、洗顔時は、必要以上に肌をこすらずに優しく洗うのがこだわりだそうですよ。

石田ゆり子さんが愛用している化粧品は?

石田ゆり子さんに限らず、美しい肌が命の女優さん達はどんな化粧水を使用しているのか気になりますよね。

石田ゆり子さんは、自身も過去にCMで出演している「オルビス」の化粧水をずっと愛用しているそうです。

オルビスは30代以上の女性に絶大な人気を誇るスキンケアブランドで、様々は肌質に合わせたスキンケア製品を展開しています。

石田ゆり子さんのダイエット法は?

通っていたエステサロンですすめられ、30代の頃からずっと継続していると言うピラティス。

それまでは、肩こりや頭痛に悩んでいたそうですが、ピラティスを始めた事で次第に改善されたそうです。

ピラティスは健康や美容にとても良いとされ、最近では多くのフィットネスジムで実施されています。

現在は、週2回、トレーナーと60分間マンツーマンで行っている石田ゆり子さん。

ピラティスの基礎とも言われる、背中で呼吸をして息を吸う「胸式呼吸」をすることで血液循環をよくしてくれる働きがあり、さらに新陳代謝を活発にしてくれる効果も!

さらに、ピラティスは筋肉も鍛えることができ、続けていると骨格を正しく矯正もしてくれ美しい姿勢に導いてくれます。

そして、筋肉を動かすことによって脂肪が燃焼されるので、太りにくい体になることができるので、テレビに映る仕事をしている石田ゆり子さんにとっては、欠かせないのもうなずけるかもしれません。

いかがでしたか?

美容に関して数々のこだわりがあるからこそ、40代後半になった今でも若々しさを保つことができるのかもしれませんね。

また石田ゆり子さんのお顔は痩せすぎず、太すぎず、お肉の付き方がちょうど程よいということも、彼女の若えのポイントだと思います。

(高岡早紀さんのお顔なんかもこのタイプかと思われます。)

みなさまも、石田ゆり子さんをお手本にして、年々年を重ねるごとに美しさに磨きをかけてみませんか?

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公開日:2017年3月22日