石原さとみ美容法&ダイエット法&メイク・スキンケア法・健康法のまとめ♪クレンジング、オイルケア保湿や愛用化粧品、食事・水など生活のこだわりも!美肌&綺麗の秘訣をブログでご紹介☆

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石原さとみさんの美容法やダイエット法、健康法、メイクスキンケア法などをブログでご紹介しております♪

男性ファンのみならず、同世代の多く女性たちからも支持されている、大人気女優の「石原さとみ」さん。

石原さとみさんがドラマでしていたヘアメイクや、着用したファッションブランドなどにも毎回、注目してチェックされていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?

そして、石原さとみさんといえば、美容に対して大きな関心を持っていることでも知られていて、数々の人気女優さんのなかでも美容に対するこだわりが人一倍強いということでも有名なのです。

よく綺麗な方でも「私、何にもしていないのに綺麗なんです」って感じで美容法を包み隠すタイプの方もいらっしゃるかと思いますが、石原さとみさんのように美しくなるための情報を私たち女性に向けて発信してくださるというところが、石原さとみさんが女性に人気のある理由の一つなのではないかと思います。

透明感のあるすべすべの真っ白なお肌が魅力の石原さとみさん、その美肌をキープしている秘訣は、一体何なのか?気になっていらっしゃる方も多いはず!

そこで今回は、こちらのブログで今までに石原さとみさんがインタビューなどで発言した、美容やダイエット法について詳しくご紹介していき、石原さとみさんの美の秘訣を解き明かしていきたいと思います♪

   

石原さとみさんの美容法は?

美容通であり、美容にストイックな石原さとみさんは、数多くの美容法を試してみた結果、自分に最適な方法を見つけられたそうで、その方法とは、毎朝スチーマーでお肌を保湿しながらメイクをするという美容術。

目もパッと覚められて、さらにスチーマーの効果で化粧水や乳液がお肌のに浸透しますし(エステと同じ要領ですね)、潤いのあるツヤ肌になれるので、メイクの仕上がりも格段に違ってくるそうです。

なるほど・・・こちらの美容法は想像してみただけでお肌によさそう☆

ですがスチーマーを当てるという朝のこの簡単なひと手間が、実はとってもマネするのが難しい・・・

やはり美しい方というのは、こういった少しの手間を惜しむことなく習慣的に行うことができる方が多く、こういうこということの積み重ねが差がでてくるのだと思いますよね。

石原さとみさんのスキンケア方法は?

石原さとみさんのスキンケア方法はこれもまた独特で、クレンジングからかなりのこだわりを見せています。

興味ありますね!

まず仕事が終わるとすぐにメイクを落とし、アイメイクには専用のクレンジングを使用、そしてマスカラは綿棒でそっと落としていくなど、とにかくお肌を傷つけないように心掛け、丁寧に丁寧にクレンジングをされているようです。

そしてクレンジング後には、ばしゃばしゃとするくらいにまでたっぷりと化粧水をつけて、その後、美容液とクリームでしっかりと潤いにフタをし、また、お風呂上り時には、まだ濡れている状態で顔など全身にオイルをつけて、お顔のみならずボディ全体を保湿をされているとお話しています。

美しい方が皆さま必ずこだわっているのが保湿で、やはり石原さとみさんも保湿命のお一人のようです。

お肌はやはり片時も乾かしてはいけないので、私もお風呂上りに即座にアルビオンやコスメデコルテなど化粧水よりも先に乳液をつけるタイプのブランドの乳液をお顔につけるのは日課でしたが、石原さとみさんのようにまだ濡れているうちにつけるというのはさすが!

さらにお顔だけではなく全身レベルで速攻保湿とは・・・!!

これなら簡単ですし、私も早速今日からマネしたい美容のテクニックです☆

入浴後にオイルをつけると、毛穴が開いているのでお肌にオイルが浸透がしやすく、潤いのある健康なお肌に導いてくれる効果もあるようです。

そして寝る時には、きちんと加湿器を付けて寝るなど、徹底して保湿美容に取り組んでいらっしゃるのがよく分かりますね♪

石原さとみさんのダイエット法は?

石原さとみさんは元々、太りやすい体質で、油断しているとすぐに体型に現れてしまうのだそうです。

そのため、デビュー時からこれまでに様々なダイエットに取り組んで来たと言われています。

まず、石原さとみさんが一番気をつけているのが、”食事”!。

普段の食事は野菜がメインの和食中心で、食事をする際には、消化しやすくするために、毎回良く噛み、時間をかけて食事をしているとお話しされています。

さらに、スムージーを飲むときまでも、ちゃんと噛んで飲んでいるというこだわりぶりです。

さきほどご紹介しましたスキンケアや保湿といい、石原さとみさんの美容法はとにかくきめが細かく丁寧。

綺麗でいるためには自分を大切に丁寧にいたわって、手をかけてあげるという基本的なことを再確認させられます。

石原さとみさんのご愛用化粧品は?

石原さとみさんが雑誌で愛用しているとお話しされている化粧品が、イースペシャルの化粧品です。

「イースペシャル」は、皮膚科学に基づいて作られてるドクターコスメで、”肌再生”をしてくれるクリームがSNSやネット、口コミなどで評判になっています。

さらに石原さとみさんが愛用していて、いつも持ち歩いているのが「Avibon」というリップクリーム。

こちらはフランスの製薬会社から発売されていて、残念ながら国内では発売されていませんが、フランスに行った際にはチェックしてみましょう♪

以上、石原さとみさんの美容法&ダイエット法&メイク・スキンケア法、健康法などをご紹介いたしました。

石原さとみさんにとって、体全身の保湿ケアが特に重要なことが伺えました。

ご本人曰く、決してサボってしまわずに、毎日こつこつと続けることが大事のようです。

これも美しい方が皆さま口をそろえておっしゃる「継続は力なり」ということです。

やはり美は一日にしてならず。

美しい方は日々美しくなる努力をコツコツと続けていくということに価値を見出していらっしゃる方ばかりです。

無理な美容法や特別な美容法をしているわけではなく、誰にでもできるような日常のなかのコツコツとした努力の積み重ねが実は美容にとっては一番大切なことで、そうして日々コツコツと築き上げた美しさは少しのことではびくともしない、その方の美の礎になるのだと思います。

石原さとみさんの美容法をまとめていて、自分を大切にいたわって丁寧にスキンケアやお食事をとるという基本的なことを学びました。

石原さとみさんの美容法を参考にして、日々美しさを積み重ね、磨き上げていきたいものですよね☆

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公開日:2017年3月25日